女人30

简介：超级女声全国300强选手：关筱涵，年龄：26岁，身高：164cm，体重：48kg，星座：双子座，所在地：北京

简介：初心榜是由青工委承办的中国深度聚焦影视行业青年人才的重量级榜单，第四届初心榜选拨及表彰具有年度代表性、创新性、社会效益与经济效益兼备的剧集类和网络电影类的作品、机构和青年制片人、导演和编剧，被誉为中国影视行业选拔优秀青年人才最具权威和公信力的专业类奖项。初心榜精准定位青年创作者中的领军人物，筛选出未来中国影视圈的中流砥柱，已成为业界选才的引领，评选结果具有强烈的行业风向标和标杆榜样作用。

简介：收获健康、安宁和快乐的瑜伽练习1：压力如山损健康。

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简介：《我们的乐队》歌曲完整版集锦，快来PICK你喜欢的乐队吧！

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简介：在街头音浪唱游启程歌会上，《街头音浪》的三大赛道正式开启，网友通过三大乐事赛道：优酷官方“能唱赛道”、乐事短视频平台挑战“敢唱赛道”，以及街头盲盒“想唱赛道”，参与到节目中来。真人版“盲盒KTV”会空降各地供实力路人参与节目。同时，颇具节目特色的音乐大篷车隆重登场，还原街头本色，满载文艺气息。《街头音浪》唱游路线也在歌会上逐一揭晓。

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简介：《这！就是灌篮》是一档青春篮球成长竞技真人秀。第四季战局升级，热血归来！节目由男篮球星担任教练，跨界艺人担任球队经理人和领队，带领来自世界各地的球员，经历三大主题赛道海选，内战外战交织的热血激战，共同见证新生代球员的追梦之旅，用热爱致敬奥运精神！

简介：是一部公安题材的悬疑犯罪剧。以名媛张媛媛被绑架展开，勾出背后系列的变态杀人案。公安刑警方伟强等人通过心理学家对犯罪分子的心理画像，并通过各种侦查手段，最终抓获了杀人凶手。

简介：品诗词之美，传诗礼家风。山东卫视《国学小名士》第七季——《中华家庭诗词擂台赛》将中华诗词和家庭诗教深度结合，探索中华优秀传统文化在当代家庭教育和家庭成长中的内涵价值。节目聚焦李白、苏轼、李清照、杜甫、陶渊明、辛弃疾、白居易、高适八位诗人，走进他们的经典作品和绚彩人生，在诗词宇宙里树立起一个个烙印现代风格的名士典范，助力青少年“扣好人生的第一粒扣子”。节目以“家庭组队 擂台攻守”为切入口，在全国范围邀约40组诗词家庭，组成鹤冲天、破阵子、夺锦标、折桂令四大阵营，展开八场循环攻擂赛和两场冠军争夺赛，充分展示不同诗词家庭的诗词素养和家庭故事。节目邀请郦波、杨雨、席瑞、马玉炜等文化嘉宾，讲解诗人与诗词背后的故事，阐述诗词给予现代社会的精神价值和指导意义，同时结合当下时代话题设置丰富议题，形成传统文化与家庭成长的讨论场，深刻探讨中华诗词的时代意义。