MCountdown之161222

简介：节目邀请傅首尔、张立宪、周轶君三位嘉宾作为新一代儿童成长观察员，从当代父母切实的育儿困惑出发，以人文视角，深入真实中国家庭，观察孩子们的成长轨迹，从天真自在中获得启发，展开对当下成长问题的思考。

简介：《了不起！舞社》是一档由优酷独播的女子齐舞舞社竞技真人秀节目。节目集结专业舞者、校园舞者、齐舞爱好者等在内的年轻舞蹈力量，组成舞蹈社团，参与国际级街舞齐舞赛事。讲述队员们在经营舞社、创作和表演齐舞历程中的故事，完成一次从“我”到“我们”，从“舞者”到“舞社”的高燃青春记忆。节目打出“我们在一起，我们了不起”的slogan，意在希望队员以舞社为载体，通过协作赢取团体荣誉，带领观众沉浸式感受齐舞魅力，见证了不起的舞社团魂、了不起的女性态度与了不起的舞蹈精神。

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简介：收获健康、安宁和快乐的瑜伽练习1：压力如山损健康。

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简介：《土豆最韩流》搜罗韩国音乐、影视、购物、旅游、美食等一系列潮流元素，解析韩娱文化，粉丝实时点播互动，拉近你与韩流的距离。

简介：黑龙江网络广播电视台讯如今，“大众创业、万众创新”成了最时髦的词，释放新需求，创造新供给，不再是只出现在电视、报纸上的口号，而是变成了和我们日常生活息息相关的元素。为了响应省委省政府推动“双创”工作，营造良好的“双创”氛围的要求，同时也向老百姓讲清楚创业的规律，向社会呈现龙江大地最独特的创业机会。于是，一档叫做《王牌创客营》的电视真人秀节目，就在黑龙江卫视诞生了。

简介：文化开年·追光行大运

简介：《百科全说》是一档满足当下国民精神和生活实用诉求的百科式综艺娱乐脱口秀节目，一档真正最贴近娱乐脱口秀形态，同时蕴含丰富生活实用信息的带状节目，堪称“中国第一档职业生活智慧脱口秀”。

简介：岁往月来，又逢重阳。登高赏菊之际，我们愈发领悟：九九归真，其道在暖。生命的圆满，并非遥不可及的哲学概念，而是归于一份可触可感的人间温暖。温暖远不止于适宜的体温感受，更是源自心灵共鸣的安全感。我们可从三个维度理解：物理的满足生存，情感的来自人际联结，精神的则关乎艺术、信念与内心丰盈。不同于热情、快乐或爱，温暖更内敛、宁静且纯粹。它是对抗孤独的良药，提醒我们：在世界偶尔的冷漠中，我们仍能通过微小善意为彼此点亮灯火，成为温暖的源头与传递者。