艺术学院的学生本肖恩比格斯代夫饰在被女友甩了之后夜夜无法入睡在经历了两周的不眠之夜后本决定到超市去上夜班以打发这额外的8小时在超市上夜班的时候本遇到了形形色色的人包括喜欢恶搞的同事巴里迈克尔迪克森饰超级迷恋中国功夫的布莱恩还有收银员莎伦艾米丽雅福克斯饰在这里本发现了自己有能停止时间的能力他一次次在上夜班时停止时间用自己的画笔去描绘各式女子不知不觉间本发现自己喜欢上了莎伦并且不再失眠就在本准备展开爱情攻势的时候一个个误会接踵而至本又开始失眠了