程家少爷程亦鹏范冬雨饰痴迷武术程父试图用婚姻约束其行为程亦鹏遂决定远上少林做俗家弟子如此既可躲避习武力强的未婚妻小翠又能学习少林功夫在与心上人小晴何晴饰话别后亦鹏奔赴少林然而师父恒德赵小锐饰日日只是让一班俗家弟子做苦工不肯教授少林功夫师兄弟们虽不满却也无可奈何加之小晴在少林附近落脚程亦鹏和师兄弟们学着用各种方法苦中作乐曾经被逐出少林的一游侠在遍访名师后意欲挑战少林以报当年未学到武功之恨程亦鹏等俗家弟子被游侠多次殴打恒德欲同游侠较量反被方丈关入藏经阁程亦鹏经过苦工打熬终有习武资格在恒德指点下向游侠一雪前耻……